陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 骨科
睡觉起来后腰疼,多考虑是受凉引起的,也可能是睡姿不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果患者在睡觉时不注意自身保暖,可能会使腰部受到寒凉刺激,导致局部血液循环流动不畅,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、睡姿不当
如果在睡觉时长期保持一个姿势,可能会使腰部肌肉长期紧张,从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,可促进局部血液循环,缓解不适症状。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉劳损,从而诱发腰肌劳损,疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着患者年龄的增大,腰椎可能会逐渐退行性病变,如果在此期间长期弯腰重体力劳动,可能会使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善,也可以遵医嘱通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。如果患者存在强直性脊柱炎,可能会出现腰背疼痛、膝关节疼痛、踝关节疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。