孕早期一般是可以适当补充钙元素的 。如果孕妇在怀孕期间出现缺钙的情况，则可以在医生指导下进行针对性治疗。?在怀孕初期，胎儿生长发育的速度比较快，此时需要大量的营养物质来满足自身以及胎儿的需求。而钙是人体内含量最多的无机盐，也是骨骼和牙齿的重要组成部分，在一定程度上可以促进胎儿的骨骼发育。因此，建议孕妇在怀孕后可以适当吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。?但如果孕妇本身存在高钙血症、维生素D中毒等情况时，一般是不建议补钙的，以免加重病情。另外，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常生长与发育。同时，孕妇还需要定期去医院进行产检，了解胎儿的身体发育情况。若出现不适症状，建议及时就医治疗。