腿弯处有时候像针刺一样疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是缺钙、坐骨神经痛、腘窝囊肿等疾病导致的。建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做剧烈运动，可能会使腿部肌肉过度劳累，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，使局部血液循环不通畅，会出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、缺钙
若是长期饮食结构单一，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者注意营养均衡，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
4、坐骨神经痛
可能因腰椎间盘退行性变，使局部神经受到压迫，会出现下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
5、腘窝囊肿
如果长期剧烈活动或者是久坐，可能会使膝关节内的压力增大，使滑液从关节囊内流出，从而出现腘窝囊肿，随着病情发展，会出现局部疼痛、膝关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，必要时可以通过囊肿切除术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。