70岁老人每天补钙量为多少

70岁老人补钙每天的摄入量一般是1000毫克到1200毫克，但是具体的摄入量需要遵医嘱根据患者的身体状况进行判断。
钙是人体内含量较多的无机盐，也是骨骼和牙齿的主要成分，能够维持神经、肌肉的正常兴奋性，也可以维持细胞膜的通透性，而且还可以促进骨骼的正常代谢，如果患者身体内缺乏钙元素，就有可能会导致骨质疏松、肌肉痉挛等，所以需要及时补充钙元素。

如果患者身体内的钙元素充足，一般不需要补钙，如果患者身体内缺乏钙元素，可以通过食物以及药物的方式补充。如果患者身体内的钙元素充足，可以适当的吃一些含钙量比较多的食物，比如豆腐、牛奶、虾皮等，能够补充身体内所缺乏的钙元素，如果患者身体内缺乏的钙元素比较多，可以遵医嘱通过服用钙片的方式进行补充，每天补钙的剂量需要遵医嘱根据患者的身体状况进行判断。

患者补钙应在医生的指导下进行，避免盲目自行服用药物，以免过量引起呕吐、便秘、食欲减退等不适症状。如果患者存在上述情况，建议及时就医治疗。