肝实质密度减低是否严重，需要根据引起的原因进行判断。肝实质密度减低通常是指在肝脏超声检查中，发现肝脏内部出现了密度减低的情况。
如果患者出现肝实质密度减低的情况，是由于长期大量饮酒、过度肥胖等原因引起的，一般是不严重的。建议患者及时戒酒，并且适当控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身体新陈代谢，改善肝功能。
如果患者出现肝实质密度减低的情况，是由于肝炎、肝硬化等原因引起的，则比较严重。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等保护肝脏的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响身体健康。