睡觉全身触电一样感觉很真实，多考虑是过度劳累引起的，也可能是植物神经紊乱、缺钙、末梢神经炎、癫痫等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，可能会使体内的乳酸堆积，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状，甚至还会伴有睡觉全身触电一样的感觉。建议患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行放松缓解。
2、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会造成植物神经紊乱，大部分患者会出现身体不适症状，比如失眠、头晕、胸闷等症状，随着病情发展，也可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，甚至感觉睡觉有全身触电的感觉。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、维生素B6片等。
3、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状，甚至伴有上述症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
4、末梢神经炎
如果长期接触有毒物质，可能会造成末梢神经损伤，从而诱发末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、肢体远端发麻等情况，从而出现上述症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行改善，比如维生素B6片、维生素B12片等。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，大部分患者会出现感觉异常、精神障碍、全身抽搐等情况，也可能出现上述情况。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。