右侧肩胛骨附近疼痛怎么回事

2023-08-28 09:44:03
郑帅

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

右侧肩胛骨附近疼痛多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中,不注意自身保暖,可能会使局部受到寒凉刺激,使局部血液循环流动不畅,会出现肩胛骨部位隐隐作痛的情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、肌肉损伤

如果长期伏案工作,可能会使局部肌肉长期受到牵拉,容易造成肌肉损伤,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。建议患者注意多加休息,避免长期伏案工作,也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。

4、肩周炎

如果长期保持一个姿势,可能会使肩关节周围软组织发生粘连,从而出现肩膀疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

5、颈椎病

如果长期伏案工作,可能会使颈椎部位长期受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

日常建议患者清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物,以免加重不适症状。若不适症状严重,建议患者及时就医治疗,以免耽误病情。