关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
肚子疼即腹痛，月经腹痛可以通过休息、热敷、按摩、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。
1、休息
患者月经期间出现腹痛的症状，建议患者可以适当休息，避免过度劳累。
2、热敷
患者出现月经腹痛的症状，可能是腹部受凉导致的。建议患者可以使用热毛巾或暖水袋热敷腹部，可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛的症状。
3、按摩
如果患者月经期间出现腹痛的症状，还可以适当进行腹部按摩，也可以达到缓解疼痛的目的。
4、饮食调理
在月经期间，建议患者需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重疼痛的症状。同时，患者可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。
5、药物治疗
如果患者疼痛症状严重，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，可以达到止痛的效果。
另外，建议患者在月经期间注意腹部保暖，避免剧烈运动，以免加重腹痛的情况。如果患者腹痛的症状无法得到缓解，建议及时就医，以免延误病情。