不健康的生活方式会引起心血管疾病吗

2024-08-19 21:51:46

郝宝顺 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

不健康的生活方式一般是指不良生活习惯。通常情况下,不良生活习惯可能会引起心血管疾病,也可能不会,需要根据具体情况分析。

1.可能会
长期吸烟、饮酒或者经常熬夜、过度劳累等都属于不良生活习惯。这些因素会对身体造成损伤,导致体内血液循环异常,从而增加患高血压、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病的概率。如果出现了明显的不适症状,比如胸痛、心悸等,则需要及时到医院就诊,并积极配合医生进行治疗,以免延误病情。

2.可能不会

如果患者本身的身体状况较好,短期存在不良生活习惯可能不会引起心血管疾病,在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、黄瓜等,少吃肥肉、炸鸡等油腻的食物。另外,还需要定期去医院复查,随时关注身体状况的变化情况。

此外,缺乏体力活动、长时间久坐以及肥胖等因素也可能增加罹患高血压、糖尿病、血脂异常等心血管危险因素的风险。因此,在日常生活中应尽量避免上述不良习惯,定期进行体检也是预防心血管疾病的重要措施之一。

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