任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
刚感冒完一般不适合做艾灸。
艾灸是一种传统的中医疗法,通过施加热量和药理作用,刺激穴位及经络来调整身体功能。艾灸具有温阳散寒、活血化瘀等功效,可以缓解一些寒性疾病的症状。但是,在刚刚感冒完的阶段,身体的免疫系统仍然较弱,需要充分休息与恢复。此时进行艾灸可能会对身体产生额外负担,可能会影响身体的康复。此外,感冒期间身体处于较疲劳状态,热量的刺激有可能让身体更加疲劳,且感冒期间体温较高,艾灸可能会加重身体的燥热感。所以,对于刚刚感冒完的人来说,通常不适合做艾灸。
感冒的患者在饮食上需要以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等,以免导致病情加重,还需注意保暖,避免着凉,需要根据天气变化及时增添衣物,避免出现受凉的情况。另外,患者还可以适当进行运动,例如慢走、快走等,能够增强免疫力,增强抗病能力。