小腿困乏脚涨

通常情况下，小腿困乏脚涨多考虑是过度劳累引起的，也可能与骨质疏松症、骨关节炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。

1、过度劳累

由于长时间剧烈运动、过度劳累，可能会导致乳酸堆积，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要注意多休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，也可以通过按摩的方式来缓解。

2、骨质疏松症

骨质疏松症是由于骨量丢失与降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨病。患者可出现浑身乏力、腰背腿疼痛、骨痛，易跌倒等症状。建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，必要时可采用手术治疗。

3、骨关节炎

随着年龄的增大，关节软骨会发生退行性病变，如果长时间站立、行走，可能会出现关节疼痛、僵硬、四肢乏力等症状。出现这种情况，建议患者及时到正规医院的骨科，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，如果病情比较严重，也可以积极配合医生，通过关节镜清理手术进行处理。

除此之外，也不排除是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、外伤等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。