马油膏的作用和功效有哪些

马油膏具有滋润皮肤、防止皮肤干燥、淡化色斑、润肠通便、改善失眠等作用和功效。

1、滋润皮肤

马油膏中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，可以促进皮肤的新陈代谢和血液循环，从而达到滋润皮肤的效果。如果皮肤干燥，可以适当涂抹马油膏进行改善。

2、防止皮肤干燥

由于马油膏中含有甘油成分，能够起到保湿的作用，因此可以防止皮肤干燥，在一定程度上还可以避免皮肤出现皲裂的情况。

3、淡化色斑

马油膏中含有维生素E、维生素A等营养成分，涂抹在皮肤上，能够促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤的血液循环，从而达到淡化色斑的效果。

4、润肠通便

马油膏中含有大量的油脂，具有润肠通便的功效，如果存在便秘的患者，可以适当使用马油膏进行改善，通常具有一定的作用。但需要注意的是，便秘严重者应及时就医治疗，不应自行使用马油膏治疗，以免延误病情。

5、改善失眠

马油膏还具有改善失眠的作用。如果存在神经衰弱等疾病，可能会出现失眠多梦、精神萎靡等症状，此时可以遵医嘱使用马油膏进行治疗，通常具有一定的作用。

在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，如辣椒、花椒等，也不可以吃生冷寒凉类的食物，如雪糕、冰镇西瓜等。如有不适，请及时就医。