月经第四天量少想去游泳可以吗

月经第四天量少一般不可以，是不建议游泳的。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象。正常月经具有周期性及自限性。

游泳是一项体育运动，适当进行游泳锻炼对身体有一定的好处，比如能够加速身体的血液循环，也能够起到促进骨骼发育的作用。即使患者月经第四天的月经量减少，但仍处于月经期，游泳池中的病菌相对较多，此时患者的宫颈口处于开放状态，容易导致病菌侵入，引起妇科炎症。因此，一般不建议患者在月经期间游泳。如果想要游泳，可以在月经结束后的3-5天再去游泳。

除此之外，女性在来月经期间需要注意做好经期的卫生护理措施，保持阴道的清洁干燥，尽量不要让腹部着凉，晚上睡觉时一定要盖好被子，以免导致腹部受凉后引起痛经的症状。如果出现了痛经的症状，可以适当地喝红糖姜水，也可以使用热水袋放在腹部热敷，缓解痛经引起的不适症状。