孕妇一般可以吃蘑菇酱，但要注意适量。
蘑菇酱是一种比较常见的调味品，主要是由新鲜的蘑菇制作而成，当中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，从而促进胎儿的生长发育。蘑菇当中含有的膳食纤维也比较丰富，在食用之后能够加快胃肠道的蠕动，从而促进体内粪便排出，能够辅助预防便秘。因此，孕妇可以适量吃蘑菇酱。但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，从而引起消化不良。
孕妇在饮食上要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的维生素，有助于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现腹痛、阴道流血等不适症状，建议及时前往医院就诊，并遵医嘱进行腹部B超检查、血常规检查等。