一般来说，经常有几秒耳鸣，可能与过度劳累、中耳炎、神经性耳鸣等原因有关，通常可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、过度劳累
长时间做重体力劳动，可能会导致神经过度兴奋，出现耳鸣、头晕等症状。可以适当休息，通过按摩头部等方式缓解。平时可以吃些鸡蛋、木耳、海带等富有营养的食物，提高自身免疫力。
2、中耳炎
平时不注意个人卫生，中耳部位受细菌感染产生炎症，可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物，减轻炎症。必要时可以通过手术方式改善。
3、神经性耳鸣
长时间生活在噪音较大的环境，可能会损伤耳蜗，出现耳闷、听力下降、耳鸣等症状。可以遵医嘱口服谷维素片、卡马西平片等药物治疗。同时，可以通过声音治疗的方式改善症状。
除此之外，还可能是外耳道炎、咽鼓管炎、鼓膜穿孔等原因引起的，建议明确病因后进行治疗。