腰椎4-5膨出屁股疼、腿疼大概多久能好

屁股一般指的是臀部，腰椎4-5膨出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症引起的臀部疼、腿疼大概需要一个月到两个月的时间能好，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。

腰椎间盘突出症可能是由于不良生活习惯、腰部受力不均匀等原因导致，患者会出现腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛等症状。如果患者症状比较轻，平时做好腰部的护理工作，大概需要一个月的时间就能好。如果患者症状比较严重，平时不做好腰部的护理工作，导致局部受凉，大概需要两个月的时间才能好。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过牵引治疗的方式进行改善，有利于解除局部神经根的压迫。同时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

在日常生活中，建议患者避免进行剧烈运动，以免导致腰部、腿部肌肉损伤。还可以多吃一些含钙量高的食物和新鲜的瓜果以及蔬菜，能够补充身体所需要的营养。