大姨妈一般指月经，月经来了几天都是黑色量少，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、宫腔粘连等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常现象
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。当患者月经量较少时，血液在阴道内存留时间较长，可能会出现颜色发黑的情况。如果没有伴有其他不适症状，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者注意腹部保暖，避免吃生冷寒凉的食物。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经量少、颜色发黑等情况。建议患者保持愉悦的心情，非经期可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。
3、多囊卵巢综合征
家族遗传、过度肥胖等因素，可能会诱发多囊卵巢综合征，导致患者月经异常，出现月经量少、颜色发黑等情况。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物缓解症状。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、蜂王浆等。
4、子宫内膜炎
不注意个人卫生、不洁性生活等因素，可能会诱发子宫内膜炎，炎症可能会刺激子宫内膜，导致子宫内膜脱落异常，从而导致患者出现月经量少、颜色发黑等情况。建议患者遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、宫腔粘连
宫腔粘连可能是子宫内膜创伤、感染等因素引起的，宫腔粘连会导致子宫内膜脱落不全，从而导致患者出现月经出血量少、颜色发黑等情况。患者可以在医生的指导下通过宫腔镜下宫腔粘连切除术进行治疗。
在日常生活中，患者要注重情绪管理，保持良好心态，避免情绪波动过大，以免加重病情。同时，患者需要注意规律作息，及时补充睡眠，避免过度熬夜，有助于维护身体健康，降低患病风险。如果症状持续加重，建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行相关治疗。