艾灰泡脚有什么作用和功效与禁忌

2023-09-07 14:28:08

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

艾灰泡脚具有温经散寒、活血化瘀、祛湿止痒、止血、消肿止痛的作用和功效,脚部皮肤有损伤的患者禁忌使用。

1、温经散寒

艾叶性温,味辛、苦,归肝、脾、肾经,具有温经散寒的功效,使用艾灰泡脚可以促进局部血液循环,从而达到温经散寒的作用。如果患者存在手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状,可以遵医嘱使用艾灰泡脚。

2、活血化瘀

艾叶具有活血化瘀的功效,使用艾灰泡脚可以促进局部血液循环,在一定程度上还可以达到缓解疲劳的效果。如果患者存在下肢静脉曲张、血液瘀滞等不适症状,可以遵医嘱使用艾灰泡脚。

3、祛湿止痒

艾灰泡脚还具有祛湿止痒的作用,如果存在湿疹、脚癣等疾病,可能会出现皮肤瘙痒、长水疱等症状,此时可以遵医嘱使用艾灰泡脚进行改善。

4、改善睡眠质量

艾灰泡脚可以疏通经络,加速体内的血液循环,从而缓解身体疲劳,达到改善睡眠质量的效果。

5、消肿止痛

如果患者脚部受到外伤,可能会出现局部肿胀、疼痛等不适症状,此时可以遵医嘱使用艾灰泡脚,具有消肿止痛的作用。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

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