郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
脚后跟撕裂感可能是由于过度摩擦、软组织损伤、跟腱炎、筋膜炎、跟骨骨刺等原因引起的。
1、过度摩擦
如果患者长时间穿不合脚的鞋子,或者是长时间走路,可能会导致脚后跟部位与鞋袜过度摩擦,从而引起脚后跟部位皮肤出现损伤,患者会出现上述症状。患者可以通过更换合适的鞋子,或者是避免长时间走路来改善,一般不需要特殊治疗。
2、软组织损伤
如果患者脚后跟部位受到了撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而引起局部红肿、疼痛等症状,部分患者还可能会出现上述症状。患者可以在24小时内进行冰敷,24小时后进行热敷,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。必要时患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、跟腱炎
如果患者长时间进行剧烈运动,可能会导致跟腱部位发生劳损,从而引起局部炎症,患者可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、阿司匹林等药物进行治疗,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症疾病,可能与长期劳损、免疫因素等原因有关,患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状,部分患者还可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等药物进行治疗,也可以通过红外线治疗的方式进行治疗。
5、跟骨骨刺
跟骨骨刺是指跟骨结节部位的骨质增生,是骨组织的自我修复,患者在进行跑跳等运动时,跟腱会受到牵拉,如果患者脚后跟部位的骨质增生比较明显,可能会导致局部受到压迫,从而引起脚后跟部位疼痛,在行走时会加重。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物来缓解疼痛,也可以遵医嘱通过手术切除增生的骨质。
建议患者及时去医院就医,明确具体的原因,遵医嘱进行相应的治疗,避免症状加重。患者平时要坚持换袜子、保持鞋子干燥,要注意适当运动,避免剧烈运动。