范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
龙眼是一种药食同源的食物，具有补益心脾、养血安神的功效，比较适合气血不足、心悸易惊、失眠健忘、脾虚食少、产后虚弱的人群食用。
1、气血不足
龙眼性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解气血不足引起的不适症状，如面色苍白、乏力、头晕等。
2、心悸易惊
龙眼具有养血安神的功效，如果患者存在心悸易惊的情况，可以适当食用龙眼进行缓解。
3、失眠健忘
龙眼具有养血安神的功效，如果患者存在失眠健忘的情况，可以适当食用龙眼进行缓解。
4、脾虚食少
龙眼具有补益心脾的作用，而且味道比较甘甜，可以增进食欲，也可以用于改善脾虚食少的情况。如果患者存在脾虚食少的情况，可以适当食用龙眼进行缓解。
5、产后虚弱
龙眼具有补益心脾、养血安神的功效，在临床上可以有助于缓解产后虚弱引起的不适症状，如身体乏力、面色苍白等。
但需要注意的是，需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。另外，对于热病、阴虚火旺的患者不宜食用龙眼，以免加重病情。如果患者服用龙眼后出现不适症状，建议及时就医治疗。