月经前两天体重会增加几斤

2023-08-03 13:45:44

刘泽群 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科

月经前两天体重可能会增加1-2kg,由于每个人的体质不同,所以体重增加的斤数也会有所不同,并没有一个准确的数字。

月经前两天体重增加的原因主要与体内激素水平改变有关,在月经前,女性体内的雌激素水平会出现升高的情况,因此会导致水钠潴留,从而出现体重增加的现象。这种情况通常属于正常的生理现象,一般在月经结束后,体重会逐渐恢复正常。

体重增加也可能与饮食有关,如果在月经前期经常吃一些油腻、高脂肪的食物,就可能会导致体重增加。建议在日常生活中,注意合理饮食,适当多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。同时也要注意多喝水,能够促进新陈代谢,有利于体重的恢复。

此外,如果在月经结束后,体重增加的情况比较严重,则可能与内分泌失调有关,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。

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