备孕期间饮用咖啡可能会导致失眠、影响精子质量、影响卵子质量、影响食欲、导致胃肠道不适。
1、失眠
咖啡中含有大量的咖啡因,这种物质能够刺激大脑皮层,使人体处于兴奋状态,如果在备孕期间饮用咖啡,可能会导致失眠,从而影响正常的备孕。建议患者在备孕期间避免饮用咖啡,同时也要避免饮用浓茶、酒等刺激性饮品。
2、影响精子质量
咖啡中的咖啡因可能会破坏精子DNA的完整性,使精子染色体非整倍的概率增高,还会导致精子的数量减少、精子畸形率增加等,因此备孕期间尽量避免饮用咖啡。
3、影响卵子质量
如果在排卵期间饮用咖啡,咖啡中的咖啡因可能会抑制身体雌激素分泌,还会刺激到女性卵巢,导致卵子的质量下降,从而影响受孕。
4、影响食欲
咖啡中含有一定的咖啡因,如果在备孕期间饮用咖啡,可能会对胃肠道造成一定的刺激,从而影响正常的食欲,不利于备孕。
5、导致胃肠道不适
咖啡中含有大量的咖啡因,具有刺激性,可能会导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善。必要时,也可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
建议患者在备孕期间注意保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒等。同时也要注意饮食清淡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。