通常情况下，21周是孕中期。
怀孕时间是根据末次月经的第1天来计算，整个孕期共为280天，其中孕中期、孕晚期分别为怀孕的第14-27周、第28周及其后的一段时期。孕中期属于胎儿发育的关键时期，此时胎儿的器官和系统会逐渐形成，如果在此阶段孕妇出现任何不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。在孕中期时，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。但如果上述不适症状严重，孕妇可以遵医嘱服用维生素B6片、盐酸异丙嗪片等药物进行缓解。
在孕中期时，孕妇应注意保持营养均衡，可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇应定期前往医院进行产检，可以通过无创DNA产前检测技术、四维彩超等方式了解胎儿在宫腔内的发育情况。