血糖偏高散步有作用吗

通常情况下，血糖偏高的患者散步有一定作用，但是作用有限，并不能达到彻底治疗的效果。

血糖偏高通常是指患者空腹血糖检测超过6.1MMOL/L，餐后2小时血糖超过7.8MMOL/L，患者主要表现为多饮、多尿、体重下降等症状，通常是由于饮食习惯、体力活动不足、情绪激动等因素导致的。血糖偏高的患者在散步时，可以促进体内的血液循环，增加身体内糖分的消耗，从而降低血糖的水平，起到降血糖的作用，因此血糖偏高的患者散步一般有作用。但是高血糖患者散步一般达不到降低血糖的效果，对于血糖长时间不能控制的患者，还需要根据医生的指导服用药物来治疗，比如二甲双胍、阿卡波糖等。

如果患者出现血糖偏高的症状，要及时去医院就医治疗。患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠时间，在饮食上要注意避免食用高脂肪、高糖分、高热量的食物，可以多吃一些粗杂粮。