黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
孕4个月一般是指妊娠4个月。对于妊娠4个月的孕妇来说，若孕妇身体健康状况良好，并且胎儿发育稳定，则可以在医生指导下适当进行游泳。但如果存在前置胎盘、妊娠期高血压等疾病时，则不建议孕妇游泳。
妊娠期间适当的游泳对身体有一定的好处。如果孕妇身体素质比较好，在妊娠期间并没有出现其他不适症状，而且胎儿比较稳定，此时可以在专业教练的指导下适当游泳，能够促进全身血液循环，对胎儿生长发育有一定的帮助作用。但要注意控制好时间以及水温，还应注意选择合适的泳姿，如坐式蛙泳、仰卧式自由泳等，以减少腰腹部压力。
但是需要注意的是，对于有前置胎盘、妊娠期高血压等疾病的患者是不建议游泳的。因为在妊娠4个月时，孕妇的身体比较敏感，由于疾病的影响，其身体抵抗力可能较低，容易受到外界因素的影响。如果孕妇在这个时候游泳可能会导致水中的病原微生物进入阴道和尿道，从而引起感染的情况发生。另外，在水中运动时还可能导致腹部肌肉过度紧张或者拉伤，甚至可能增加早产的风险。因此，通常不建议身体素质较差的孕妇在此阶段进行游泳。
日常生活中，建议孕妇避免剧烈运动，以免影响胎儿健康。此外，建议孕妇定期到医院做好产检工作，了解胎儿生长发育情况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。