白醋和面粉加一起有什么功效

白醋和面粉加一起具有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、改善肤色等功效，但食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、补充营养

白醋和面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。

2、促进消化

白醋和面粉中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的症状。

3、预防便秘

白醋和面粉中都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有预防便秘的功效。

4、辅助减肥

白醋和面粉中含有的热量比较低，而且含有丰富的膳食纤维，患者适当地吃一些可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。

5、改善肤色

白醋和面粉中含有丰富的氨基酸、有机酸等营养成分，患者适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，从而达到改善肤色的效果。

虽然上述食物的功效有很多，但是不建议患者多吃，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中，患者还可以适量进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。