张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
一般情况下，感冒期间的患者、脾胃虚寒者、湿热体质者、过敏体质者、体内有实热者等患者通常不建议食用燕窝。
1.感冒期间的患者：在感冒发热期间，身体需要清热解毒，而燕窝性质温润，可能增加身体负担，不利于感冒的恢复。因此，感冒发热者应避免食用燕窝，待身体恢复后再适量食用。
2.脾胃虚寒者：燕窝性质偏凉，脾胃虚寒者食用后可能加重脾胃负担，导致腹泻、腹胀等症状。因此，脾胃虚寒者应避免食用燕窝，以免加重病情。
3.湿热体质者：中医认为，湿热体质者内火旺盛，而燕窝性质温润，可能加重湿热症状，如口苦、口干、舌苔黄腻等。因此，湿热体质者应避免食用燕窝。
4.过敏体质者：燕窝中含有丰富的蛋白质，对于过敏体质者来说，食用燕窝可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。因此，过敏体质者应在食用燕窝前进行过敏测试，或在医生的指导下谨慎食用。
5.体内有实热者：体内有实热的患者主要表现为面红目赤、口干口苦、咽喉肿痛、大便干结、小便短赤等症状。燕窝是一种滋补品，有一定的滋补作用。在体内有实热的情况下食用燕窝，会进一步助长体内的阳气，导致热邪上扰，加重口干、咽痛等热盛的症状。
需注意的是，孕妇及儿童应在医师指导下服用燕窝。同时，也需要注意适量食用，避免过量摄入带来的腹胀、腹痛等不良影响。