预防顽固性湿疹一般可以通过改善生活习惯、避免过度抓挠、调整饮食等方式进行改善。
1、改善生活习惯
患者要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度熬夜。还要注意保持局部清洁干燥，勤洗澡，勤换洗衣物。
2、避免过度抓挠
患者可以通过避免过度抓挠的方式进行改善，积极预防顽固性湿疹。还要注意局部皮肤的保湿，避免过度清洁。
3、调整饮食
患者在日常生活中还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、烧烤等，以免加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于增强抵抗力。
除此之外，患者还可以通过适当运动、避免诱发因素、保持情绪的稳定等方式进行预防。如果出现了不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。