左侧脖子和腰一起疼是什么原因

左侧脖子和腰一起疼很可能是因为过度劳累引起的，也不排除是外伤、颈椎病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果长时间低头玩手机、低头伏案工作等，可能会导致出现颈部、腰部的疼痛。可以通过局部热敷的方式改善，平时不要过度劳累，不要长时间低头玩手机、低头伏案工作。

2、外伤

如果颈部、腰部受到外力的撞击，可能会导致局部软组织损伤，出现脖子以及腰部疼痛的症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、丹七软胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，不要使用患处，并且要注意患处的保暖。

3、颈椎病

颈椎病是指颈椎退行性病变，可能会出现颈部疼痛、僵硬等症状，并且可能会伴随上肢无力、下肢麻木等症状。可以遵医嘱使用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物辅助改善，如果药物无法改善可以在医院通过前路手术、后路手术等手术方式进行治疗，平时要减少低头、多抬头、玩手机的时间。

除此之外，也可能是肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。