通常情况下，家长可以通过饮食调理、药物治疗、适当晒太阳、合理使用药物等方式来给宝宝补锌，具体分析如下：
1、饮食调理
如果宝宝的体内缺乏锌元素，可能会出现食欲减退、免疫力低下等情况。家长可以通过饮食调理的方式来给宝宝补锌，可以多吃一些含锌量比较高的食物，比如猪肝、鸡蛋黄、牛肉等。这些食物中的营养价值比较高，能够起到补锌的作用，从而辅助改善症状。
2、药物治疗
如果宝宝体内缺乏锌元素，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，能够起到补锌的作用。
3、适当晒太阳
在平时可以带宝宝适当晒太阳，能够促进体内钙的吸收，同时也能够促进身体的新陈代谢，能够有效改善缺锌的情况。但是在晒太阳时，家长要做好防护措施，避免阳光直射宝宝的眼睛。
4、合理使用药物
如果宝宝体内缺锌的情况比较严重，通过饮食调理和药物治疗并不能够得到改善，则需要及时到医院，在医生的指导下，合理使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
5、日常护理
在日常生活中家长要多给宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，保证宝宝充足的睡眠。
另外，如果通过上述方法，宝宝补锌的情况仍然得不到改善，建议家长及时带宝宝到医院就医，以免耽误病情。