肩周炎颈椎病怎么回事，怎么办

肩周炎颈椎病一般是不良姿势、受凉、外伤、颈椎间盘退变、肌筋膜炎等原因所致。

1、不良姿势

如果患者长期伏案工作、低头等，可能会导致肩周部位的肌肉处于紧张状态，进而会诱发肩周炎、颈椎病。建议患者避免长期伏案工作，患者可适当进行运动，如游泳、羽毛球等，可以缓解不适症状。

2、受凉

如果患者不注意肩颈部位的保暖，可能会导致局部受凉，使局部的肌肉发生痉挛，进而会诱发肩周炎、颈椎病。建议患者注意肩颈部位的保暖，适当增加衣物，也可以使用暖水袋热敷肩颈部位，有助于缓解不适症状。

3、外伤

如果患者肩颈部位受到外力撞击，可能会导致局部的软组织受损，进而会诱发肩周炎、颈椎病。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，患者也可以通过手术治疗。

4、颈椎间盘退变

随着年龄的增长，颈椎间盘会发生退变，如果患者长期低头、伏案工作等，可能会导致颈椎间盘的退变加重，从而诱发肩周炎、颈椎病。患者可以通过牵引、针灸等方式进行缓解。必要时，患者也可以通过手术治疗。

5、肌筋膜炎

肌筋膜炎是一种常见的疼痛性疾病，可能与受凉、劳损、免疫等原因有关，患者可能会出现肩颈部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线照射、微波治疗等方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。