按摩解压通常是指按摩穴位，可以缓解患者的失眠症状，但不建议患者自行操作，以免操作不当出现不适症状。
按摩穴位可以放松患者的肌肉，改善患者的睡眠质量，而且还可以促进气血循环，疏通经络，从而达到改善患者失眠的效果。但如果患者失眠的症状比较严重，仅通过按摩穴位的方式，一般无法改善失眠的症状，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
失眠可能是由于心脾两虚、阴虚火旺、心气虚等原因引起的，患者一般会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状。建议患者在医生的指导下进行针对性治疗，患者可以遵医嘱服用归脾丸、天王补心丹等药物进行治疗，也可以在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗，改善失眠的情况。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯、避免熬夜，以免加重失眠的症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。