增殖体肥大一般是指腺样体肥大。腺样体肥大是否可以自愈需要根据具体病因来判断。对于生理性的腺样体肥大，一般不需要治疗，儿童10岁后通常可以自行退化。但对于病理性腺样体肥大，一般是无法自愈的，需要及时就医采取合适的治疗措施。
腺样体肥大是临床上较为常见的疾病，尤其在儿童中较为多见。生理性腺样体肥大是儿童正常生长发育过程中的一种现象，一般不会伴有明显的临床症状，如鼻塞、打呼噜、张口呼吸等。对于生理性腺样体肥大，一般不需要进行特殊处理。随着儿童的生长发育，一般在10岁以后，肥大的腺样体通常会自行萎缩。家长可以定期观察儿童的症状变化，如有需要，可咨询医生进行评估。
病理性腺样体肥大通常伴有明显的临床症状，如鼻塞、打呼噜、张口呼吸、耳朵闷塞感等，严重影响生活质量。这种情况可能是急性或慢性炎症刺激导致的，通常无法自愈。对于轻度或中度的病理性腺样体肥大，可以考虑遵医嘱使用药物治疗，如曲安奈德鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，这些药物可以帮助缓解炎症、改善鼻腔通气状况。必要时，也可以通过腺样体肥大切除术的方法将病灶切除，手术治疗的效果较为明确，可以显著改善患者的临床症状。
在治疗过程中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和摄入刺激性食物等，如辣椒、花椒等，以免刺激局部而影响恢复。