怀孕初期能吃香菜吗,会流产吗

2023-08-16 10:30:14
谭金凤

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

怀孕初期一般情况下是可以吃香菜的,但要注意食用量。

香菜中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以为身体补充营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体的健康。而且香菜中还含有挥发油类物质,具有特殊的香气,适当食用可以促进胃肠道内的气体排出,在一定程度上还可以起到增进食欲的效果。因此,怀孕初期的女性是可以吃香菜的,并不会对身体造成影响,也不会导致流产。但由于香菜性温,如果食用过多,可能会导致体内出现上火的情况,比如口干舌燥、大便干结、咽喉肿痛等,因此不建议怀孕初期的女性过量食用。

女性在怀孕初期要注意合理饮食,适当食用富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长和发育。同时,女性要避免进行剧烈运动,以免出现不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。