孕妇痔疮痛可以考虑饮食调整、坐浴、局部冷敷、保持肛门清洁、肛门栓剂等方法缓解。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
通过增加膳食纤维摄入量来软化大便，减少便秘和排便时对痔疮的摩擦和压力。如芹菜、燕麦等食物富含膳食纤维，有助于改善孕期便秘，减轻痔疮疼痛。
2.坐浴
使用温水坐浴可以放松肛门括约肌，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻痔疮引起的疼痛。每天至少进行一次温水坐浴，水温维持在40℃，每次15-20分钟，可有效缓解疼痛。
3.局部冷敷
用毛巾包裹冰块后放置于患处，冰敷时间为10分钟，每日数次。冷敷可收缩毛细血管，降低局部血液循环速度，从而减轻肛门肿胀和疼痛。
4.保持肛门清洁
定期清洗肛门区域，保持干燥，防止细菌感染加重痔疮症状。可使用温和无刺激性肥皂轻柔地清洁肛门区域，每次3分钟，然后轻轻用干燥毛巾拍干以去除多余水分。
5.肛门栓剂
肛门栓剂可以直接作用于痔疮部位，具有抗炎、止痛的作用。患者可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏，每日1次或每日数次，经直肠给药。或遵医嘱外用马应龙麝香痔疮膏，涂擦患处。需注意的是，在使用前要先洗净双手，以免引起感染。
建议患者定期复查，以便及时发现病情变化并采取相应措施。对于孕妇而言，若痔疮疼痛无法忍受或者伴有出血等情况，则需要遵医嘱考虑手术治疗，例如血栓性外痔剥离摘除术、环状吻合器痔环切术等。