在高原心跳一直在120多下一般指的是在高原地区心率一直在120多，此时患者一般需要及时吸氧、放松心情、注意休息、服用药物、输氧等方式来改善。
1、及时吸氧
如果患者长期生活在平原地区，长期处于缺氧的状态，可能会导致心跳加快，出现心慌、胸闷等症状。患者可以及时到氧气比较充足的环境中，通过吸氧的方式进行改善，以免病情持续发展。
2、放松心情
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致植物神经紊乱，从而出现心跳加快的情况。患者可以适当深呼吸，有助于排解压力，保持良好的心情。同时，患者也可以适当听舒缓的音乐，有助于改善不适症状。
3、注意休息
同时建议患者注意多休息，避免剧烈运动，还要避免过度劳累，以免加重病情。
4、服用药物
如果患者出现了明显的不适症状，且通过上述方式无法得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物来治疗，能够起到减慢心率的作用。同时患者也可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、盐酸维拉帕米片等药物来治疗。
5、输氧
如果患者出现了呼吸困难的情况，而且伴随胸闷气短的症状，需要及时到医院治疗，通过鼻导管吸氧或面罩吸氧的方式来维持正常的呼吸。
如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。