发烧一般指发热，感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染只头疼发热多考虑是上呼吸道感染这个疾病本身引起的，但也不排除是睡眠不足、神经性头痛、急性支气管炎、合并脑膜炎等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、上呼吸道感染
如果平时不注意身体的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致上呼吸道感染，从而出现鼻塞、流鼻涕等症状，如果没有及时治疗，可能会导致体温升高，出现头疼发热的现象。建议患者可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片等药物缓解。平时也要注意休息，不要过度劳累。
2、睡眠不足
如果长时间熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头疼、发热等症状。建议患者平时养成良好的生活习惯，注意休息。
3、神经性头痛
神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型，可能与过度疲劳、精神紧张、失眠等因素有关，患者可能会出现头疼、头晕、心慌等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、盐酸多塞平片等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
4、急性支气管炎
如果患者吸入了刺激性的物质或者是受到病原体的感染，可能会诱发急性支气管炎，从而出现上述症状。建议患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物缓解。平时出门要注意防护，佩戴口罩。
5、合并脑膜炎
如果患者平时不注意饮食卫生，导致细菌通过口腔进入脑部，可能会诱发脑膜炎，从而出现发热、头疼等症状。建议患者可以遵医嘱服用青霉素V钾片、头孢曲松钠片等药物缓解。平时患者要注意饮食卫生，避免吃不洁食物。
建议患者平时注意饮食，避免食用生冷的食物，还要注意休息。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力，减少疾病的发生。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。