焦虑症晚上轻可能与环境因素、激素水平变化、心理因素、药物作用、脑神经活动异常等原因有关。焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动，难以控制。
1、环境因素
患者在晚上的时候，外界环境相对比较安静，而且通常是独处的环境，患者会有一定安全感，所以症状并不是特别地明显。患者可以配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神分析治疗等。
2、激素水平变化
由于晚上体内的激素水平会发生变化，相较白天会有所下降，使得症状有所缓解。患者可以在医生的指导下服用地西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。
3、心理因素
如果患者在晚上时，精神过度紧张或者是过度恐惧，就会导致晚上症状加重的情况。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，多与人沟通，多听一些舒缓的音乐，避免过度紧张。
4、药物作用
如果患者在晚上遵医嘱服用阿普唑仑、氯硝西泮等药物，这些药物属于镇静类药物，会抑制中枢神经系统，从而减轻患者出现焦虑、害怕等情绪。
5、脑神经活动异常
在晚上时，患者的脑神经活动会出现异常，会导致大脑出现疲劳的情况，从而会引起晚上症状较白天轻的情况。患者可遵医嘱使用药物治疗，如甲钴胺、维生素B1等，还可通过按摩、针灸等方式缓解症状。
患者要遵医嘱进行用药治疗，不能擅自停药或调整药物剂量，以免耽误病情。