乳房表面疼痛，可能是由于生理性因素、外伤、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺癌等原因导致。
1、生理性因素
生理性因素主要包括内衣过紧、过度劳累、经常熬夜等，可导致患者乳房表面皮肤出现疼痛、红肿等不适症状。一般在患者更换舒适的内衣或者保持充足的休息后，不适症状可逐渐缓解并消失。
2、外伤
如果患者乳房受到撞击、擦伤等，可能会导致乳房表面皮肤出现破损、红肿、瘀青等，可伴有疼痛症状。患者可以在24小时内进行冷敷，促进血管收缩，减轻红肿、疼痛症状。24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。如果疼痛症状比较严重，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、乳腺增生症
乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房疼痛、乳腺结节等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸等中成药进行治疗。同时，患者也可以通过乳房肿块切除术进行手术治疗。
4、乳腺炎
乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢拉定等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式，缓解症状。
5、乳腺癌
乳腺癌是指乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。早期症状一般不明显，常表现为乳腺无痛性肿块，晚期可出现持续性疼痛，甚至出现乳头溢液、溢血、肿块等症状。建议患者可以在医生指导下使用多柔比星、紫杉醇等药物进行化疗，也可以通过全乳房切除术进行手术治疗。
患者在平时要保持良好的心情，避免情绪激动，以免导致激素水平紊乱，导致症状加重。患者可以多和家人朋友进行沟通，也可以多听舒缓的音乐，有利于缓解心情。如果患者出现乳房疼痛的症状，建议及时就医，定期复查，可以做乳腺超声检查、钼靶检查等，有助于明确病因，以便医生采取合适的治疗措施。