姨妈后期可以喝乌龙茶吗

姨妈指的是月经。月经后期一般可以适量喝乌龙茶，但不建议过量饮用，以免引起不适症状。

乌龙茶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等营养成分。月经后期适量喝乌龙茶，可以为身体补充所需要的营养物质，还可以起到提神醒脑的作用。

但是乌龙茶中含有一定量的鞣酸，所以过量喝乌龙茶还可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，月经后期不建议过量喝乌龙茶。

月经期间女性要注意休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉。同时女性要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免盆浴，禁止性生活。