胆结石跟肾结石哪个严重这种说法不准确，两者没有可比性。
胆结石是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病，胆结石可能是胆固醇性、胆色素性、混合性三种类型，其中胆固醇性结石最为常见。患者可能会出现右上腹隐隐作痛、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、烦躁不安、发热等不适症状。
而肾结石是由尿中的一些成分在肾脏内形成的结石，从而导致患者出现腰部钝痛、血尿、尿频、恶心呕吐等症状。如果患者出现上述症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
建议患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于增强体质，提高机体免疫力。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养。