通常情况下，男性备孕不需要额外吃叶酸。
叶酸是一种水溶性维生素，也是一种重要的营养元素，具有重要的生理功能，能够促进胎儿神经管的发育，防止胎儿出现神经管畸形的情况。一般建议女性在备孕期间以及怀孕期间在医生指导下适当补充叶酸，可以起到上述作用。但男性在备孕期间一般是不需要额外补充叶酸的，因为对于男性来说，叶酸一般无法起到改善精子质量的作用，男性也无法通过补充叶酸来促进胎儿的发育。
在备孕期间男性可以适量吃一些富含维生素、蛋白质、矿物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，也要保持良好的心态，有助于增强体质，有利于备孕。如有不适，应及时就医治疗，以免延误病情。