妊娠期高血糖孕妇一般可通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式控制血糖。
1、饮食调理
妊娠期高血糖可能是孕妇糖代谢异常引起的,也可能是激素水平异常、胰岛素抵抗等原因导致的。孕妇平时要注意少吃含糖量高的食物,如蛋糕、糖果、蜜饯等,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、雪梨等。同时要注意少食多餐,避免暴饮暴食,以免导致血糖升高。
2、适当运动
孕妇平时也可以适当进行运动,如散步、瑜伽、游泳等,可以促进身体的代谢,增加热量消耗,有助于控制血糖。但要注意避免剧烈运动,以免导致早产。
3、药物治疗
如果孕妇通过饮食调理和适当运动后,血糖仍没有得到控制,需要在医生的指导下使用胰岛素进行治疗,但要注意遵医嘱使用,以免出现不良反应。
建议孕妇日常要注意监测血糖,如果血糖升高,应及时就医。同时要注意多休息,避免过度劳累,养成良好的生活习惯,避免熬夜。