乳头下方突然刺疼多考虑是内衣过紧引起的，也可能是生理性因素、外伤、乳头炎、乳腺增生症等原因引起的，患者可根据病因选择合适的治疗方式。
1、内衣过紧
若患者穿的内衣过紧，可能会勒住乳头，导致血液循环不畅，就可能会引起乳头刺痛。患者要选择合适的内衣，以免引起不适症状。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、生理性因素
在月经周期变化、妊娠等因素下，可能会引起体内激素水平变化，从而导致乳腺组织水肿，出现乳房胀痛、刺痛等症状。一般属于正常的生理现象，通常不需要进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，可以通过调整作息、适当运动等方式排解压力，有助于缓解不适症状。
3、外伤
若患者性生活过于频繁或者是乳头受到外力的撞击，可能会导致乳头受到损伤，从而可能会出现乳头刺痛、红肿等症状。患者要避免上述不良因素，以免加重病情。若患者疼痛症状较重，可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
4、乳头炎
若患者不注意乳头卫生或者是乳头受到细菌感染就可能会引起乳头炎，可能会出现乳头红肿、疼痛等症状。患者要注意乳头卫生，以免受到感染，还可遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物，控制感染，缓解不适症状。
5、乳腺增生症
若患者长期熬夜或者是精神过度紧张就可能会引起乳腺增生症，可能会出现乳房包块、乳头溢液等症状。患者要保持轻松愉悦的心情，以免加重病情。若患者疼痛症状较重，可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物，缓解疼痛症状。
另外，建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。