颈肩、腰椎感觉寒凉主要是因为身体受凉、长期劳损、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因引起的，患者需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、身体受凉
如果患者不注意保暖，导致身体受凉，可能会引起局部肌肉紧张，从而出现上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状。同时，患者也可以适当增加衣物。
2、长期劳损
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致颈肩部位的肌肉处于紧张状态，从而出现上述症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎主要是由于软组织发生退行性病变、长期过度劳累等因素引起的肩关节炎症反应。患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过爬墙法、划轮法等方式进行功能训练。必要时，患者也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等非甾体抗炎药进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行辅助治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的腰椎间盘疾病。由于突出的腰椎间盘压迫神经根，患者可能会出现腰背部疼痛、坐骨神经痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生的指导下通过半椎体切除术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意做好保暖措施，注意休息，避免熬夜。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。