毛豆富含多种营养成分，对孩子的成长有着诸多积极影响，如辅助增强免疫力、促进骨骼发育、改善消化功能、提升智力发育、补充营养能量等。
1.辅助增强免疫力：毛豆含有丰富的维生素C，能辅助提高孩子身体的抵抗力。
2.促进骨骼发育：其中的钙和维生素K有助于骨骼的健康成长。孩子在成长过程中，骨骼不断发育，毛豆能为其提供必要的营养支持。
3.改善消化功能：毛豆富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘等消化问题。让孩子的胃肠道保持良好的消化状态，更好地吸收营养。
4.提升智力发育：其所含的卵磷脂对孩子的大脑发育有益，能让孩子思维更活跃，学习时更专注、更聪明。
5.补充营养能量：毛豆含有蛋白质、碳水化合物等多种营养物质，可为孩子的日常活动提供充足的能量，让孩子充满活力。
但要注意的是，食用时一定要把毛豆煮熟，以免引起孩子胃肠不适。同时，要根据孩子的年龄和食量适量喂食，不要一次让孩子吃太多。如果孩子之前没有吃过毛豆，第一次尝试时要少量喂食，观察孩子是否有过敏等不良反应。