通常情况下，坐月子一般是指产褥期，一般没有产褥期不能吃红豆的说法。产褥期可以适量吃红豆，有利于补充身体所需要的营养成分。
红豆是日常生活中比较常见的五谷杂粮，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。产妇在产褥期适量吃红豆，可以为身体补充所需要的营养物质，有利于身体的恢复。
而且红豆属于温性食物，有一定的滋补功效可以促进产妇恢复身体的元气，红豆利尿消肿的功效也有助于产妇排出身体多余的水分，从而避免水肿。但是产妇要注意避免过量食用，以免增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
在产褥期期间，产妇要注意多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。如果产妇出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。