通常情况下，小孩吃泥猛鱼是比较好的。
泥猛鱼富含优质蛋白质，其所含必需氨基酸种类丰富且比例适宜，易于小孩消化吸收，能有效助力小孩身体的生长发育，比如促进肌肉的强壮、骨骼的构建等。其还含有多种对小孩成长极为重要的维生素，比如维生素A，有助于保护小孩的视力，维持眼睛的正常生理功能，降低夜盲症等眼部疾病的发生风险。其中的维生素D则能促进钙的吸收，与鱼中的钙元素协同作用，对骨骼的健康发育意义重大，可减少佝偻病的发生几率。
此外，泥猛鱼里的矿物质含量也比较丰富，比如钙、铁、锌等。钙是骨骼和牙齿发育必不可少的成分，能让小孩的骨骼更坚固。铁元素可预防缺铁性贫血，保障小孩血液健康。锌能增强小孩的免疫力，还可提升食欲，使小孩更好地抵御病菌侵袭，健康成长。因此，小孩适量吃泥猛鱼通常对身体有一定的好处。
给小孩吃泥猛鱼时，要确保泥猛鱼来源正规，保证其新鲜度和安全性，避免食用受到污染或变质的鱼。烹饪方式尽量选择清蒸、水煮等较为清淡的做法，这样既能保留泥猛鱼的营养成分，又能减少油脂和调料的摄入，更适合小孩的口味和胃肠。