李黎波 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 - 肿瘤内科
早期癌症患者出现犯困症状可能与癌细胞消耗能量、免疫反应消耗能量、心理压力影响睡眠、内分泌紊乱、贫血导致缺氧等因素有关，建议患者及时就医治疗。
1.癌细胞消耗能量
癌细胞增殖速度快，需要大量能量来维持其生长和分裂。这会导致机体整体的能量需求增加，从而出现疲劳、乏力等症状。针对这种情况，患者应遵循医嘱进行化疗、放疗等治疗方式，以控制肿瘤生长，减少癌细胞对身体的影响。建议保证饮食富含蛋白质等营养，如早餐有蛋、奶、全麦面包，两餐间可吃水果、坚果。每天上午下午各慢走10分钟后休息半小时，中午午休45分钟至1小时。
2.免疫反应消耗能量
免疫反应是身体对抗癌症的重要手段。在这个过程中，免疫系统会激活各种免疫细胞，如T细胞、B细胞、巨噬细胞等，这些细胞的活动需要消耗大量能量。当能量被大量消耗时，身体会感到疲劳，从而出现犯困的症状。建议保持规律的作息，上午活动15分钟后休息半小时，中午午休1小时，晚上适当活动后入睡。
3.心理压力影响睡眠
早期癌症患者往往面临巨大的心理压力，如对疾病的恐惧、对治疗的担忧等。心理压力会导致神经系统处于紧张状态，影响睡眠质量。睡眠不足会使身体和大脑得不到充分的休息，进而引起疲劳和犯困。可在每日上午和下午进行深呼吸训练，睡前家人按摩15分钟，记录心情与担忧。
4.内分泌紊乱
癌症可能会干扰内分泌系统的正常功能。内分泌紊乱会影响激素的分泌和调节，例如甲状腺激素、肾上腺皮质激素等。这些激素在调节身体的能量代谢、神经系统功能等方面起着重要作用。当激素水平失衡时，可能会导致身体疲劳、无力和犯困。建议严格按时间表作息，7 点起床，按时服药并记录反应，适当手工活动，9点入睡。
5.贫血导致缺氧
癌症患者可能会出现贫血的情况，主要是由于肿瘤细胞的生长消耗了大量的营养物质，包括制造红细胞所需的铁、维生素B12和叶酸等。贫血会导致血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，从而使氧气输送能力下降。大脑对缺氧非常敏感，当氧气供应不足时，会出现疲劳、嗜睡和犯困等症状。建议精心规划饮食和配合治疗。每天早餐保证1个鸡蛋、1杯牛奶和1片全麦面包，以补充蛋白质和铁。中午和晚上的饭菜中要有瘦肉、菠菜和豆类等富含铁、维生素B12和叶酸的食物。
如果患者持续出现早起犯困或其他不适症状，应及时到正规医院的肿瘤内科就医进行全面的身体检查，以免耽误病情。