小龙虾和山楂能一起吃吗

2024-11-01 16:38:33
王凤

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

通常情况下,吃小龙虾时不适合吃山楂。

小龙虾性寒,寒性食物易伤脾胃阳气,而山楂味酸,性微温,有消食化积、活血化瘀的功效。当脾胃本身虚寒之人食用小龙虾后再吃山楂,山楂的酸性可能会进一步刺激脾胃,可能会进一步影响脾胃的运化功能,导致胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。对于体内有痰湿之体,小龙虾的寒湿之性会加重痰湿,山楂虽能消食,但也可能促使痰湿在体内郁滞不畅,阻碍脾胃运化水湿的功能,引起身体困重、食欲不振等表现。

如果在食用小龙虾和山楂后出现不适,可在医生的指导下采用温中健脾之法,如食用一些干姜、白术等煮水。日常饮食中,若食用海鲜,可搭配一些性温的食材,如生姜、紫苏等。若食用山楂后感觉胃肠不适,可适当饮用一些陈皮水来理气和胃。

还需要注意的是,无论是吃小龙虾还是山楂都应注意避免过量而引起腹部不适。如果想吃这两种食物,可以考虑间隔半小时到一小时的时间。